講座では、赤ちゃんの運動発達の基本的な考え方、大人の関わり方、赤ちゃんの環境の整え方についてお話して頂きました。
赤ちゃんの動きから気持ちを想像してみたり、赤ちゃんの動きをお母さんたちも真似してみたりと、赤ちゃんの視点になってみることで、新たな発見があったのではないでしょうか。

今回講座を担当して頂いた、理学療法士のあゆみ先生は、向山庭園での「庭園ピラティス」も担当しています。
ママクラスは、お子さん連れOK、そしてお子さんの見守りもあるので、お母さんたちに好評です。
気になる方はぜひチェックしてみて下さい。

次回は9月、「保育園についてのお話し会」です。

たくさんの親子にご参加いただきありがとうございました。

優しい音楽と一緒に、親子のスキンシップをたくさん行い、お散歩をしたりドライブをしたりと、楽しい時間を過ごしました。

後半のベビーマッサージでは、季節にちなんだ七夕さまのお歌に合わせてママから優しく触れてもらい、気持ちよさそうな赤ちゃん達でした♥

7月よりベビーリトミック『おんがくひろば』が毎月開催されます。

たくさんの方にお集まりいただき、明るく元気な演奏を楽しみました。まだ月齢の低い赤ちゃんたちもたくさんいらしていたのですが、みんなご機嫌でニコニコして聞き入り、誰もぐずりませんでした。

少し大きい子は思わずリズムに合わせて踊り出していました。

美しい民族衣装についても説明してくださいました。パンダ好きの由香さん、すっかりファンになりました。皆様ありがとうございました。

文責　長谷川 望

今回は公益社団法人東京都鍼灸師会子育て支援事業の一環として、鍼灸師の林 真紀子先生、高月 啓司先生、堀谷 豊子先生をお招きし、10組以上のママ(おばあちゃんも)とお子さんが集まりました。

はり、といってもティースプーンの裏側のまるい面をつかって、羽のようなソフトにタッチする、というとてもやさしいアプローチです。

必ずママの手をそえる、というお話も印象的でした。

東洋医学によって癒しの守備範囲が広がる可能性を感じました。

先生方どうもありがとうございました。

2月29日は院長長谷川が昨年１０月末から視察したパキスタンの母子保健について報告をしました。

いろとりどりの民族衣装をまとったパキスタンのお母さんとこどもたちの様子をたくさんの写真を交えておはなししました。
当日はお子さん連れのおかあさんたち、そのほか練馬区で母子保健にかかわる仕事をしている方たちなどがお話をきいてくださいました。

今後当日には出席できなかったかたのために、パキスタンの母子の様子をひとりでも多くの人に知っていただくために医院にもパネルを用意しようと考えています。

文責　長谷川 望

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

第一回目は新緑がきれいな庭園を眺めながらのクラスとなりました。

このクラスは、ボディメイクのためのピラティスです。

自分の身体に意識を向けて、丁寧に身体を動かしていくのですが、それができるとしっかりインナーマッスルに効いてきます。

前半の女性クラスは30～70代の方にご参加頂きました。
50分のクラスでじんわり汗をかき、「普段使ってない筋肉が伸ばせて気持ちよかったです」とのご感想も頂きました。

後半のママクラスはママさん達、そして2か月～1歳2か月のお子さんにご参加頂きました。
こちらのクラスは妊娠中に落ちやすい筋肉にアプローチしました。
お子さんたちも自由に動き回ったり、泣いたり、寝たり、みんなマイペースで過ごしていました。
「子連れで参加できるのがありがたいです」とのお声も頂きました。

みなさん、またお気軽にお越しくださいね。

7月も予約開始しています。
満員のクラスも出ていますので、ご希望の方はお早めにご予約下さい。
日程＆ご予約はこちらからご確認ください。
https://forms.gle/i6LirmmTCDHo9u7V6

春のお楽しみ会は、たくさんの赤ちゃんとママが集まって、最高に盛り上がりました！
赤ちゃんたちも楽しそうで、スタッフの私たちも幸せな気持ちになりました。

来月は長谷川院長がタッチケアやります。
お茶会付きですよ。

沢山の方にご参加頂きありがとうございました。
当日は雨でしたが、向山庭園のきれいな桜を見ながらの講座となりました♡

①「赤ちゃんの運動発達を知ろう」
理学療法士のあゆみ先生から、赤ちゃんの運動発達の基本的な考え方や大人の関わり方についてお話して頂きました。
また、赤ちゃんの動きをお母さんたちも真似してみたり、たくさんの写真が入ったスライドを見ながら「こんな時はこうするといいよ」など具体的なアドバイスも色々聞けました。
ご参加頂いたお母さんたちからは「いいお話が聞けました。」「上の子の時にこの話を聞きたかった！」とのご感想を頂きました。

②「乳幼児の事故防止ミニ講座」
小児科医の長谷川先生から、赤ちゃんが頭を打った時の対応について、先生のこれまでの経験からお話して頂きました。
「色々と心配事があるとネットで調べてしまいがちだけれど、その前に私のところに来て聞いてもらうのがいいかなと思っています。こんなことで行っていいのかな？と思うかもしれないけど来てください」という先生のお話が印象的でした。
ネットの様々な情報で不安になる前に、小児科医の先生に直接聞くことで安心できる親御さんたちが増えるといいなと思いました。

ティータイムでは、先生、参加者の皆さん、先輩ママスタッフで和気あいあいとお話が弾みました。
「うつぶせが苦手で…」と相談したお母さんに「こんな風にしてあげるといいですよ」とアドバイスするあゆみ先生の姿も。安定したうつぶせの姿勢がとれた赤ちゃんを見たお母さんも「ちゃんと頭あげられてるね」と嬉しそうでした。

次回は4/27（木）、厚生文化会館で春のお楽しみ会があります。
色んな楽器の生演奏も聴けますよ♪

2/21(火)にベビーリトミックを開催いたしました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

初めは少し緊張していた赤ちゃんも、音楽が聴こえてくるとだんだんにこやかになり、音楽に合わせてママと一緒に楽しい動きをしたり、わらべうたや童謡あそび、スカーフやマラカスなどを使ったりして、親子のふれあいの時間を楽しみました❣️

リトミックのあとのティータイムでは、スタッフを含め、様々な育児の話をしたり聞いたりして、交流の場となりました。

今回キャンセル待ちとなってしまいました方々、申し訳ありませんでした。

ONE&ONLYでは、毎月イベントを開催しています。来月は3月23日(木)に、長谷川先生とあゆみ先生のコラボ企画を予定しています。詳細決まりましたら、お知らせいたします🎵

はじめまして。
「やさしいヨガクラス」を担当しています、ヨガ講師のあゆみです。
12月1日(木)に第一回のヨガクラスを開催させて頂きました。
参加してくださった方々、ありがとうございました。

クラス当日は急に冷え込んだ日だったので、クラス冒頭に身体を動かしながらの呼吸法を行いました。
普段行っている呼吸とは違った呼吸の仕方ですが、身体が温まりやすいので今の時期にはおすすめです。
その後はヨガのポーズで身体の色々なところを伸ばし、最後は音楽とともにリラックスタイム。ヨガは身体だけでなく心もほぐしてくれます。

今回参加してくれた3歳のお子さんは、お母さんの横にマットを並べて一緒に猫のポーズをしたり、おもちゃで遊んだり、自由に過ごしていました。
そんな風に大人も子どもも自分のペースで心地よく過ごせるクラスにしていきたいと思います。

なお、1月以降は時間帯によって「大人のみのクラス」と「お子さん連れOKのクラス」に分けて開催する予定です。
2月までのスケジュールを掲示していますので、ご確認ください。
(大人のみのクラスは子育て世代かどうかは関係なく、どなたでも参加可能です。※女性限定)

12/15はあと1枠空いていますので、年内に参加してみたいという方はぜひお待ちしています。

それでは、クラスでお会いできるのを楽しみにしています。

10月27日(木)タッチケアを和やかに開催しました。
参加してくださったママと赤ちゃんたちありがとうございました。キャンセル待ちで結局お呼びできなかった方々、申し訳ありませんでした。
毎月イベントは開催しますので、是非応募お待ちしています。
タッチケアも春頃またやりますね。
タッチケアは、お母さんと赤ちゃんの絆作りの一つの形。赤ちゃんがお母さんに手を当てて優しく撫でてあげる、そんな時間です。
赤ちゃんもうっとりですが、ママも、実はスタッフもうっとりした嬉しい時間でした。

ONE＆ONLYのイベントは最後にティータイムをもうけます。今回もおしゃべり盛り上がりました❣️

次回は11月22日10時から向山庭園でおもちゃ作りです。
赤ちゃんのお母さんだけでなく、ちょっと大きいお子さんも大歓迎です。
すでに何人もの方にお申込みいただいてますが、まだ空席少しあります。
高橋医院03-3993-3811にご連絡くださいね。

そしてなんとあゆみ先生によるヨガクラスも始まります！楽しみすぎます。
人気の講座になると思います。お早めにご応募ください。

【第1回目 ONE ＆ ONLY おしゃべり会】

• 日時
  2022年9月22日(木)午前10時～11時

• 場所
  向山庭園(練馬区向山)3-1-21

• 対象
  1歳くらいまでの赤ちゃんとお母さん

• 参加費
  無料